De acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer), apenas em 2021 estima-se uma taxa de 66.280 novos casos de câncer de mama no Brasil, representando 29% dos casos totais de câncer em mulheres no país. Isso sem levar em conta que o câncer de mama é o 2° com maior incidência no mundo todo (2,1 milhões, segundo levantamento de 2018).
O risco de desenvolver câncer, costuma ser maior em mulheres acima dos 35 anos, e as chances aumentam conforme o avanço da idade, principalmente depois dos 50 anos.
Por isso, conhecer o próprio corpo é fundamental para que os sinais não passem despercebidos. Quando o câncer é detectado logo no início, além de utilizar tratamentos menos agressivos, tem maiores chances de cura.
O autoexame de mama, é um procedimento simples que ajuda a detectar anomalias nas mamas, e é indicado para todas as mulheres a partir dos 20 anos, e pode ser feito em casa em 3 etapas.
Veja:
As mamas podem ficar inchadas antes e durante o período menstrual, por isso recomenda-se fazer o exame 7 dias depois do início do sangramento. Para as mulheres que estão na menopausa, o ideal é escolher uma data fixa no mês para realizar o exame.
Ao fazer os procedimentos acima, é importante estar atenta aos seguintes sinais:
Em geral, o câncer é detectado pela presença de nódulos irregulares nas mamas, por isso se você percebeu alguma alteração nas mamas durante o autoexame, o primeiro passo é procurar um mastologista (médico especialista em mamas).
Nem todo nódulo é maligno, mas todos precisam ser examinados para que seja descartado o risco de câncer. Ou para que a doença seja diagnosticada em sua fase inicial, garantido mais chances de sucesso no tratamento.
OBS: Apesar do autoexame ser um importante aliado na detecção precoce, os exames de mamografia devem ser feitos há cada 1 ou dois anos, variando de acordo com histórico de cada paciente.